第110回「イライラ解消方法！あなたはどうしてる？」
2006年09月08日(金曜日)
イライラしたときどうする？
私自身、こういうストレス解消は、本当に下手です。
むしろ、色々な人に教えてもらいたいぐらいです。
みんなはどうしてるんやろ？
ストレス解消といえば、やはり運動でしょうか？
週１回というペースながら、ジムへ行って踊っています。
不細工な踊りですが、汗を書きながら仲間と楽しむのは
とても楽しく、いつの間にかストレス解消しています。
このダンス。気づいたらもう５年間やってることになります。大幅な転勤もなく、仲間と楽しくやれていることに感謝しています。
今のインストラクターは、俺たちがダンスを始めた時に
インストラクターになっているので、彼女も５年目ということに
なり、あと数十年は踊ろうと思っています。
効果的なストレス解消法、みなさんはどうしていますか？
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ご来場、いつもありがとうございます
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